Functional Balls tienen todos ellos 39 cm de diámetro independientemente de su peso.

Con una superficie textil blanda y agradable al tacto, su principal característica es la de absorber impactos facilitando los lanzamientos entre usuarios.

Han sido utilizados por los boxeadores para focalizarse en el entrenamiento abdominal y del Core.

Pueden utilizarse en una gran variedad de ejercicios.

Son ideales para lanzamientos entre usuarios involucrando movimientos de estabilización del tronco. No proporcionan rebote. Son adecuados para cross training y entrenamientos de alta intensidad.

NOTA: no son adecuados para lanzamientos y/o ejercicios con impacto del balón en el suelo.